Сейчас в стране фиксируется больше всего случаев психологических расстройств по адаптации в пространстве. Об этом 24 каналу рассказал психотерапевт Спартак Суббота.
Обратите внимание "Техника заземления": Спартак Суббота посоветовал, как не потерять здравый смысл из-за войны
Эксперт отметил, что в Украине сегодня большое количество инициатив направлено на то, чтобы была превенция психических расстройств, связанных с войной, в частности расстройств по адаптации и постравматического стрессового расстройства.
Сейчас уже сделали такой бонус для украинцев – все психологи, имеющие клиническую базу и квалификацию, могут работать в больницах. Это очень полезно, так как уже начинается помощь, лечение и оказание психологической поддержки тем, кто в ней нуждается и будет нуждаться остро после войны,
– объяснил специалист.
По его словам, сейчас серьезных проблем с ПТСР в стране нет, но есть расстройства адаптации, что, однако, можно побороть со временем.
"Наша нация будет здоровее после войны, чем россияне до войны. У нас возрастет стрессоустойчивость, потому что мы больше сталкиваемся с проблемами и можем их бороться", – добавил психотерапевт.
Какая ситуация с психическими расстройствами в Украине из-за войны: смотрите видео
Он указал, что у людей есть три стадии адаптационного синдрома , и если украинцы "нормально пройдут" вторую стадию и адаптируются, а именно стадию сопротивления , то "далее будет уже гораздо легче".
"Люди будут не так уязвимы. Сейчас они не так боятся и адаптировались. Украинцы в целом стали патриотичнее в очень хорошем смысле, более готовы кого-то поддержать, терпеливее и менее конфликтны. Мы становимся как нация еще лучше. Проблемы будут, но не надо все "катастрофизировать" ", – резюмировал Суббота.
Помогите успокоиться и настроиться на обучение: как учащемуся эффективно преодолеть тревогу
Вас также может заинтересовать – какая "базовая" мотивация россиян в войне: смотрите видео