Дебора Порто, известная инфлюенсерка и бодипозитивная блогерка из Бразилии, поделилась своим опытом соблюдения диеты на основе детского питания. Об этом пишет 24 Канал со ссылкой на NTK.
Смотрите также Самое секретное блюдо в "МакДональдз": как заказать "плейн-бургер" и в чем его особенность
Какие изменения она почувствовала
Женщина призналась, что ежедневно потребляет до 14 баночек детского питания. Завершает свой день она легким ужином, который содержит белок и салат.
Дебора выбрала эту диету из-за своего насыщенного графика фотосессий и выступлений. Женщина объяснила, что такой рацион является практичным и помогает поддерживать форму без вреда для здоровья.
Она отметила, что небольшие порции детского питания позволяют избежать переедания, а его легкость способствует лучшему пищеварению и общему самочувствию. По словам инфлюенсерки, уже в первую неделю она почувствовала уменьшение вздутия живота, улучшение энергии и пищеварения.
Блогерша активно ведет соцсети и показывает себя / Фото : instagram.com/deboraportooficial
Кроме физических преимуществ, Дебора подчеркнула удобство такого питания, ведь баночки можно легко брать с собой и потреблять где угодно, даже во время насыщенного распорядка дня.
Важно! Этот материал носит исключительно общеинформационный характер и не может быть основой для установления диагноза или медицинских заключений. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в сфере медицины. Но если Вам нужны установление диагноза или медицинская консультация, обязательно обратитесь к врачу.
Изменения в образе жизни женщины связаны также с ее борьбой с депрессией, которую ей диагностировали в июле 2024 года. Тогда она потеряла мотивацию, работу и даже желание работать, однако терапевт порекомендовал ей найти занятие, приносящее радость.