Как справиться с осенней хандрой: советы, которые помогут облегчить состояние
С сокращением дня и наступлением холодов увеличивается количество людей, имеющих плохое настроение, нехватку сил и низкий уровень энергии. Такие симптомы могут свидетельствовать как об осенней хандре, которая обычно проходит за несколько недель, так и о сезонном аффективном расстройстве, которое длится несколько месяцев.