Всего 18 орешков в день: что будет с организмом, если есть кешью ежедневно
Кешью – это не просто вкусный перекус. Благодаря кремовой текстуре и деликатному вкусу, его часто используют в приготовлении соусов, паст, гарниров, десертов и даже мясных блюд. Но вкус не единственное преимущество: кешью содержит немало полезных веществ, включая белки, здоровые жиры, витамины и минералы.