Суперфуд или пища для рыб: насколько полезна морская капуста
Морская капуста, также известная как ламинария, является разновидностью водорослей, из которых производят различные закуски, в частности чипсы и консервированные салаты. Этот продукт богат полезными веществами, такими как железо, кальций, магний, витамин K и фолиевая кислота.