Кому дневной сон приносит пользу, а кому вредит
После сытного обеда ваше тело начинает расслабляться: веки тяжелеют, а сосредоточиться становится сложнее. Вы решаете немного отдохнуть, однако все заканчивается часовым сном, после которого, проснувшись, вы теряете ощущение времени, места и даже дня. Позже вечером вы тщетно пытаетесь заснуть, укоряя себя за такую дневную слабость.